20, Лис 2025
Яка рослина чемпіон з утримання йоду?

В якій рослині найбільше йоду?

Морська капуста справжній рекордсмен за вмістом йоду нарівні з журавлиною – 300 мкг у 100 грамах, це більше добової норми вдвічі!

Як називається трава, де багато йоду?

Дурнишник звичайний, або Дурнишник обов'язковий (лат. Xánthium strumárium) – однорічна трав'яниста рослина, вид роду Дурнишник (Xanthium) сімейства Астрові (Asteraceae). Дурнишник звичайний.

Яка рослина замінює йод?

Кульбаб багато росте на лузі, у саду і, звичайно ж, у лісі. Коли зриваєш цю рослину, то на зрізі стеблинка з'являється «біле молочко» – це сік. Саме він має такі властивості, які є у йоду.

У яких рослинах багато йоду?

ТОП-20 продуктів, багатих на йод.

ПРОДУКТЗМІСТ ЙОДА У 100 г
Шпинат20 мкг
Печериці18 мкг
Чорнослив13 мкг
Полуниця13 мкг