Яка користь від в'ялених помідорів?

Чим корисні в'ялені помідори?

Користь в'ялених томатів: Стимулюють роботу кишечника і усувають запори Покращують стан судин і роботу міокарда, розчиняють шкідливий холестерин і попереджають появу атеросклерозу.

Як правильно їсти в'ялені томати?

В'ялені помідори можна додавати у випічку, салати, закуски (наприклад, бутерброди). Можна їсти їх і просто так, поклавши на свіжий хліб і поливши пряною оливковою олією з баночки.. Пряне масло можна також додавати в салати.

Чи можна їсти багато в'ялених помідорів?

В'ялені томати слід з особливою обережністю вживати людям, схильним до харчової алергії, гіпертонії. Протипоказанням є ряд серцево-судинних захворювань. Не варто зловживати в'яленими помідорами за наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Які помідори корисніші: в'ялені чи свіжі?

У в'ялених томатах більше лікопіну – активного антиоксиданту, причому з них він засвоюється краще, ніж зі свіжих помідорів. Про це заявила кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Наталія Денісова. Лікопін допомагає виводити з організму холестерин і цим перешкоджає розвитку атеросклерозу.