Як заспокоїтись у лікарні?
Що робити, якщо хочеться плакати у лікарні?
Якщо плач виникає раптово і без видимої причини, це привід звернутися до лікаря. Можна почати зі спеціаліста загальної практики, при необхідності він направить на консультацію до невролога, ендокринолога, які призначать діагностичні лабораторні та інструментальні дослідження.
Як швидко заснути у лікарні?
- Обмежте вживання їжі та напоїв
- Приймайте снодійне
- Розслабтеся перед сном
- Подбайте про те, щоб у вас у палаті було темно
- Подбайте про те, щоб у вас у палаті було тихо
- Якщо ви не можете заснути
- Глибока дихальна гімнастика
Що не можна робити, коли лежиш у лікарні?
голосно розмовляти, шуміти, грюкати дверима; користування мобільним зв'язком під час перебування на прийомі у лікаря, під час виконання процедур, маніпуляцій, обстежень; користування службовими телефонами; викидання сміття, відходів у непризначені для цього місця.
Скільки лягають спати в лікарні?
20.00-21.00 Основне прибирання, провітрювання палат. 21.30—07.00 Сон, нічне спостереження та догляд за тяжкохворими у стаціонарі. Вживати спиртні напої, курити під час перебування хворого у стаціонарі забороняється.