Як часто треба приймати душ узимку?

Як часто ви приймаєте душ узимку?

Звичайно, пори року і клімат є факторами, що визначають нашу потребу в душі. Можливо, нам потрібно приймати душ щодня спекотним вологим літом. І навпаки, можливо, що тій же людині потрібно приймати душ тільки раз на пару днів холодною та сухою зимою.

Чи потрібно щодня митися взимку?

Доктор Сурріндер підкреслює, що регулярне купання має вирішальне значення підтримки особистої гігієни . Взимку ви можете не так сильно потіти, як влітку, але ваше тіло все одно виробляє олії, скидає омертвілі клітини шкіри та накопичує бактерії.

Як правильно митися взимку?

У цей час краще рідше приймати душ та ванну, щоб захистити шкіру від тріщин та сухості. Взимку приблизний план купання такий: не більше 5-10 хвилин у ванній; тепла, а чи не гаряча вода; мінімум м'яких миючих засобів, але не мило. Рушником краще сильно не розтиратися.

Чи можна приймати душ узимку?

За словами експертів, взимку нормально митися раз на два дні, оскільки шкіра менше потіє. Також теплий одяг покриває тіло додатковим шаром, що перешкоджає попаданню бруду. Крім цього, фахівці радять митись не гарячою, а теплою водою.