Скільки потрібно з'їдати перги на день?

Скільки перги можна з'їдати щодня?

Норма прийому перги: 1 чайна ложка 2 рази на день для дорослого. 1 чайна ложка 1 раз на день для дітей віком від 12 до 16 років. 1/2 чайної ложки 1 раз на день для дітей віком від 6 до 12 років. 1-1,5 грам (5-8 гранул середнього розміру) на день за 2-3 прийоми – для дітей віком від 1 до 6 років.

Чи можна їсти пергу постійно?

Профілактична доза для дорослої людини та дітей віком від 12 років становить 6-10 грамів на день. Це приблизно 1-1,5 чайні ложки. У такій кількості продукт можна вживати без перерви протягом року. Дітям від 1 до 12 років рекомендують щодня приймати по 0,5 чайної ложки перги.

Як правильно вживати пергу?

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день, тонізує та покращує настрій! Чайну ложку перги розжовують та запивають водою або молоком. Активно використовується перга у косметології, гематології, при схудненні. Вживати пергу бажано у першій половині дня, оскільки вона добре тонізує.

Які хвороби лікує бджолина перга?

Перга здатна вивести з організму холестерин, знизити рівень сечової кислоти в організмі, зняти запальні процеси захворювання нирок, сечовивідних шляхів, позбавити набряків. У перзі міститься багато йоду, тому продукт нерідко призначається для профілактики та лікування щитовидної залози.