Чому сіль шкідлива для серця?

Як сіль впливає на серце?

«Надмірне споживання солі підвищує кров'яний тиск і у дітей і у дорослих, а також веде до підвищеного ризику серця, у тому числі появи серцево-судинних захворювань та інфарктів». ВООЗ б'є на сполох не дарма – у світі, виявляється, середнє споживання солі у два, а то й утричі вище за рекомендоване.

Як сіль впливає на серце?

Вживання надто великої кількості солі може призвести до високому кров'яному тиску , що є провідним фактором ризику серцевих захворювань Інші ризики для здоров'я, пов'язані з вживанням дуже великої кількості солі, включають: Захворювання нирок. Інсульт.

Який орган страждає від солі?

Травна система страждає від з'їдаючих здібностей солі. Легко зробити висновок, що перший удар випадає на шлунок, в який хлорид натрію прямує прямо з стравоходу, а потім страждають і нирки. Здоровий шлунок із перетравленням солі зазвичай справляється досить добре, розчиняючи її шлунковим соком.

Який найнебезпечніший продукт для серця?

Шкідливі продукти для серця та судин:

• спіднє червоне м'ясо;
• фаст-фуд;
• алкоголь у будь-якому вигляді та кількості;
• цукор та фруктоза;
• готові приправи;
• майонези та соуси, включаючи кетчупи;
• газування;
• продукти, що містять велику кількість солі;