Чим корисна полуниця для кишківника?

Як полуниця впливає на стілець?

Полуниця покращує моторику кишечника і в цілому благотворно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.

Чи можна полуницю при проблемах із кишечником?

Серед найімовірніших наслідків — розлад шлунка та діарея. Не рекомендується їсти полуницю при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту – при виразках, гастриті з високою кислотністю та панкреатитом. З обережністю поставитися до ягод варто при подагрі та циститі, а також при сечокам'яній хворобі.

Що робить полуниця із організмом?

Воно має імуномодулюючі, противірусні, антиоксидантні, протизапальні, жарознижувальні, антисептичні, проносні, потогінні, жовчогінні та сечогінні властивості. Полуниця є природним антибіотиком та здатна ефективно доповнити будь-яке лікування.

Як полуниця корисна для шлунково-кишкового тракту?

Завдяки високому вмісту клітковини полуниці благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту та нормалізує процес травлення. При цьому калорійність полуниці низька – лише близько 36 ккал на 100 г продукту, тому такий десерт можна додавати в меню тим, хто слідкує за фігурою.