Чи можна приймати вітамін D цілий рік?

Чи можна приймати вітамін D постійно?

Можна, але тільки профілактичну дозу (1000-2000 МЕ). Але, якщо у Вас є недостатність вітаміну Д, яка вважається при рівні 21-29 нг/мл – тоді, як правило, призначають 2-місячний курс з прийомом 7000МЕ на день.

Скільки можна пити вітамін Д без перерви?

Профілактика дефіциту вітаміну D Після заповнення недостатності або дефіциту слід приймати підтримуючі дози колекальциферолу або ергокальциферолу в дозі не менше 1000-2000 МО щоденно або 6000-14000 МО щотижня, постійно, без перерви на літні місяці.

Чи можна приймати вітамін Д регулярно?

Його можна приймати щодня, раз на тиждень чи раз на місяць. Найчастіше для профілактики дефіциту використовують щоденний прийом препарату.

Як довго можна вживати вітамін D?

Слід зазначити, що за відсутності можливості лабораторного визначення рівня 25(ОН) вітаміну Д у крові можливий прийом препарату не більше 6 місяців у дозах не вище 4000 МО на добу. Найоптимальнішим буде підхід із лабораторним визначенням рівня 25(ОН) вітаміну Д у крові.