Чи можна людям похилого віку приймати фолієву кислоту?

Навіщо людям похилого віку призначають фолієву кислоту?

Фолієва кислота бере участь в обмінних процесах, забезпечує підтримку серцево-судинної системи. Нестача цього компонента знижує швидкість регенерації клітин, сприяє утворенню злоякісних пухлин. Вживання фолієвої кислоти у достатньому обсязі – чудовий спосіб профілактики деменції.

Кому протипоказана фолієва кислота?

Прийом препаратів фолієвої кислоти протипоказаний у таких випадках: Підвищена чутливість, індивідуальна нестерпність. Високі дозування протипоказані під час грудного вигодовування.оскільки фолієва кислота може проникати в грудне молоко.

Чи можна пити фолієву кислоту після 60 років?

Фолієва кислота (вітамін B9). Рекомендована доза фолієвої кислоти для людей похилого віку може бути близько 400 мкг на день.

Які вітаміни потрібно приймати людям похилого віку?

Які вітаміни життєво необхідні людям похилого віку?

• ретинол (вітамін А);
• вітамін В;
• аскорбінова кислота (вітамін С);
• вітамін D;
• токоферол (вітамін Е);
• нікотинова кислота (вітамін РР);
• вітамін До;
• біотин (вітамін Н).