Чи можна їсти пергу на голодний шлунок?

Чи можна їсти пергу натще?

Перший прийом краще зробити з ранку натще за півгодини до їди. Можна приймати пергу разом із такою ж кількістю меду. Не варто приймати пергу після 18:00: має тонізуючі властивості.

Чи можна приймати пергу на голодний шлунок?

Якщо ви ще не вирішили, як приймати пергу, то ми рекомендуємо робити це вранці натщесерце. Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом.

Як правильно їсти пергу?

Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день, тонізує та покращує настрій! Чайну ложку перги розжовують і запивають водою чи молоком. Активно використовується перга у косметології, гематології, при схудненні. Вживати пергу бажано у першій половині дня, оскільки вона добре тонізує.

Коли не можна приймати пергу?

Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також усім, у кого є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва.